И снова я))
Прочел вот статейку интересную про самооценку. А если точнее, то про людей с низкой самооценкой.
Статейка натолкнула меня на определенные мысли, которыми я и желаю с вами поделиться.
Основная идея предложенного текста в том, что человек с низкой самооценкой – это проблема и с ним невозможно общаться и прочая-прочая. Я же хочу посмотреть чуток с другой стороны.
На самом деле, если присмотреться – то практически все проблемы личности из-за низкой самооценки.
Как так получается давайте рассмотрим подробнее.
Я за период наблюдений за человеками, да и за собой тоже выделил несколько составляющих, которые важны в общении с каждой определенной личностью.
Это как по мне:
Позитивные моменты я не рассматриваю, ибо позитивные моменты они, вроде как, по-умолчанию, и они должны быть. А в общении мы уже оцениваем чего больше – если негатива то или прекращаем общение, или стараемся уладить взаимоотношения с этим конкретным человеком. Как-то так.
Теперь, все же, по порядку.
Комплексы – это по факту заниженная самооценка в каком-то конкретном вопросе. «я не достоин это делать», «я этого не смогу», «а что обо мне подумают (это если мне не достаточно своего мнения о себе)» и в таком духе. Все комплексы можно свести к заниженной самооценке.
Страхи – это в принципе те же комплексы, но на более глубоком уровне. Просто в основе каждого комплекса лежит какой-то страх. Страх быть непонятым, страх быть неоцененным по достоинству, страх быть побитым, страх быть убитым, страх быть обиженным. Мало ли какие еще страхи могут быть. Но ВСЕ страхи можно интерпретировать во фразу «я не смогу отстоять себя в такой-то ситуации». Ситуации могут быть разными. Это могут быть ситуации в общении с другими людьми, могут быть ситуации в общении с природой (например, страх быть побитым – страх не отстоять себя в драке, а страх высоты – страх не удержаться и упасть).
Ценности – это такая штука, которая наряду с остальными формирует, по моему мнению, сам костяк человека. Ценности – это то, на что мы опираемся при принятии решений, то что является критической массой на весах сравнения чего-то с чем-то. Так вот основной ценностью для человека с низкой самооценкой всегда будет «что о нем подумают». Ведь такие люди обычно воспринимают всё на свой счет, воспринимают любую конструктивную критику как оскорбление, им это неприятно, и они стараются этого избежать. Вот и получается, что при принятии решений они зачастую на первое место ставят «как принято» и «как я буду выглядеть в такой ситуации». А ведь зачастую для принятия правильных решений нужно выглядеть плохо или поступать неординарно (не так как принято). Такие люди неспособны к креативным поступкам, они могут только повторить то, что кто-то сделал, и получил успех в связи с этим.
Убеждения – я бы связал с ценностями)). Но ценности – штука пассивная, а убеждения – это то, во что мы свято верим, и что готовы отстаивать. Так вот убеждения у всех могут быть разными: «бог есть», «деньги – это круто», «я афигенный чувак», «я достигну всего, чего пожелаю»… ну или: «мы все серая масса», «деньги развращают», «я – раб системы и ничего не смогу сам»… Чувствуется разница между этими двумя наборами убеждений?:). Так вот первый комплект присущ сильному человеку, уверенному в себе, а второй – человеку с заниженной самооценкой. Интересно, не правда ли?))
***
Ну, вроде как, всё разложил по полочкам))
Вот и получается. Если мы адекватно себя оцениваем, любим себя, уверены в себе – то с нами и общаться проще. А если какая-то неуверенность в себе есть – то как-то вообще никак общий язык найти ни с кем не получается…
Но причины то мы разобрали, возможно, кто-то узнал в этом себя (скажу честно, нечто из этого присуще и мне), но возникает вопрос: «а что делать дальше»?
А дальше что. Дальше нужно развивать в себе ту самую уверенность в себе. Мы же занимаемся спортом, чтоб тело развивать? Вот и моральные качества так же нуждаются в тренировках. Нужно для начала признаться себе, что у нас нелады с самооценкой, а как говорится: "признание болезни – первый шаг к лечению".
Лечение в данном случае довольно-таки простое – больше улыбаться, стараться смотреть на ситуацию, а не на то как вы в ней выглядите, не считать всех людей врагами, потому что они ведь не враги. Есть еще куча методов и упражнений, которые можете прочитать тут, копипаста – не мой конек;). Автора в этом изложении переплюнуть, всё-равно, не получится, да и не стремлюсь).
Ну вот как-то так)) давайте любить себя, верить в себя, и достигать всего чего пожелаем))
Искренне ваш;)
Прочел вот статейку интересную про самооценку. А если точнее, то про людей с низкой самооценкой.
Статейка натолкнула меня на определенные мысли, которыми я и желаю с вами поделиться.
Основная идея предложенного текста в том, что человек с низкой самооценкой – это проблема и с ним невозможно общаться и прочая-прочая. Я же хочу посмотреть чуток с другой стороны.
На самом деле, если присмотреться – то практически все проблемы личности из-за низкой самооценки.
Как так получается давайте рассмотрим подробнее.
Я за период наблюдений за человеками, да и за собой тоже выделил несколько составляющих, которые важны в общении с каждой определенной личностью.
Это как по мне:
- Комплексы
- Страхи
- Ценности
- Убеждения
- Прочие тараканы, которые при ближайшем рассмотрении можно отнести к чему-то из выше перечисленного.
Позитивные моменты я не рассматриваю, ибо позитивные моменты они, вроде как, по-умолчанию, и они должны быть. А в общении мы уже оцениваем чего больше – если негатива то или прекращаем общение, или стараемся уладить взаимоотношения с этим конкретным человеком. Как-то так.
Теперь, все же, по порядку.
Комплексы – это по факту заниженная самооценка в каком-то конкретном вопросе. «я не достоин это делать», «я этого не смогу», «а что обо мне подумают (это если мне не достаточно своего мнения о себе)» и в таком духе. Все комплексы можно свести к заниженной самооценке.
Страхи – это в принципе те же комплексы, но на более глубоком уровне. Просто в основе каждого комплекса лежит какой-то страх. Страх быть непонятым, страх быть неоцененным по достоинству, страх быть побитым, страх быть убитым, страх быть обиженным. Мало ли какие еще страхи могут быть. Но ВСЕ страхи можно интерпретировать во фразу «я не смогу отстоять себя в такой-то ситуации». Ситуации могут быть разными. Это могут быть ситуации в общении с другими людьми, могут быть ситуации в общении с природой (например, страх быть побитым – страх не отстоять себя в драке, а страх высоты – страх не удержаться и упасть).
Ценности – это такая штука, которая наряду с остальными формирует, по моему мнению, сам костяк человека. Ценности – это то, на что мы опираемся при принятии решений, то что является критической массой на весах сравнения чего-то с чем-то. Так вот основной ценностью для человека с низкой самооценкой всегда будет «что о нем подумают». Ведь такие люди обычно воспринимают всё на свой счет, воспринимают любую конструктивную критику как оскорбление, им это неприятно, и они стараются этого избежать. Вот и получается, что при принятии решений они зачастую на первое место ставят «как принято» и «как я буду выглядеть в такой ситуации». А ведь зачастую для принятия правильных решений нужно выглядеть плохо или поступать неординарно (не так как принято). Такие люди неспособны к креативным поступкам, они могут только повторить то, что кто-то сделал, и получил успех в связи с этим.
Убеждения – я бы связал с ценностями)). Но ценности – штука пассивная, а убеждения – это то, во что мы свято верим, и что готовы отстаивать. Так вот убеждения у всех могут быть разными: «бог есть», «деньги – это круто», «я афигенный чувак», «я достигну всего, чего пожелаю»… ну или: «мы все серая масса», «деньги развращают», «я – раб системы и ничего не смогу сам»… Чувствуется разница между этими двумя наборами убеждений?:). Так вот первый комплект присущ сильному человеку, уверенному в себе, а второй – человеку с заниженной самооценкой. Интересно, не правда ли?))
***
Ну, вроде как, всё разложил по полочкам))
Вот и получается. Если мы адекватно себя оцениваем, любим себя, уверены в себе – то с нами и общаться проще. А если какая-то неуверенность в себе есть – то как-то вообще никак общий язык найти ни с кем не получается…
Но причины то мы разобрали, возможно, кто-то узнал в этом себя (скажу честно, нечто из этого присуще и мне), но возникает вопрос: «а что делать дальше»?
А дальше что. Дальше нужно развивать в себе ту самую уверенность в себе. Мы же занимаемся спортом, чтоб тело развивать? Вот и моральные качества так же нуждаются в тренировках. Нужно для начала признаться себе, что у нас нелады с самооценкой, а как говорится: "признание болезни – первый шаг к лечению".
Лечение в данном случае довольно-таки простое – больше улыбаться, стараться смотреть на ситуацию, а не на то как вы в ней выглядите, не считать всех людей врагами, потому что они ведь не враги. Есть еще куча методов и упражнений, которые можете прочитать тут, копипаста – не мой конек;). Автора в этом изложении переплюнуть, всё-равно, не получится, да и не стремлюсь).
Ну вот как-то так)) давайте любить себя, верить в себя, и достигать всего чего пожелаем))
Искренне ваш;)
0 коммент.:
Отправить комментарий